(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); スクリーンタイム長すぎ問題 スマホを触る時間を短くしたいと常日頃思っていた。 理由は大きく3つある。 1つは、スマホを触る時間を本を読んだり、創作活動をしたり、自然に触れたりする時間に充てたか…

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